Combien de gouttes d'huile de CBD dois-je consommer?

Le CBD a conquis le marché du Wellness et de la santé au naturel. Les célébrités ne jurent que par lui pour réduire leur stress, les sportifs l’utilisent pour une meilleure récupération musculaire et les consommateurs ne tarissent pas d’éloges quant à ses effets anti-inflammatoires, antispasmodiques, antiémétiques, etc.

Une question néanmoins est souvent posée dans les forums : combien de gouttes d'huile de CBD doit-on prendre ? Comment doser efficacement le CBD pour en tirer le plus de bienfaits ? 

Comment prendre de l’huile de CBD ?

Voici quelques conseils pour mieux consommer l’huile de CBD premium. Car même la meilleure huile de CBD ne serait être efficace si vous en faites mauvais usage.

1. Tout d’abord, vérifiez que le fabricant a bien un certificat d’analyse pour vous assurer du contenu du produit et de sa qualité.
2. Suivez les conseils du fabricant. En cas de doute, consultez un professionnel de la santé, surtout si vous prenez déjà un traitement.
3. Écoutez votre corps. Commencez par une petite dose et vous pouvez l’augmenter graduellement jusqu’à ce que vous atteigniez le résultat souhaité.
4. Consommez régulièrement de petites doses, car le corps a la capacité d’emmagasiner le CBD. Cela lui permet de faire un « stockage » si efficace que vous pourrez même réduire les doses avec le temps en gardant l’efficacité.

Pour résumer, la meilleure huile de CBD est celle qui affiche des recommandations claires et un contenu détaillé pour vous permettre de l’utiliser en fonction de vos besoins et de votre mode de vie.

Pourquoi tant de précautions ?

L’huile de CBD premium est un compliment alimentaire. Elle est sure, non psychoactive et non toxique. Vous ne pouvez pas en faire d’overdose ni y être addict. Mais comme tout ce qui concerne les produits qui boostent votre bien-être, la meilleure façon de consommer l’huile de CBD pour en tirer le maximum de bienfaits se résume à deux choses : 

1. Suivre les recommandations du fabricant 
2. Vous écouter, car il y a de nombreuses variantes à prendre en compte :

• Le poids 
• L’âge
• L’activité physique
• Le régime alimentaire
• La génétique
• L’environnement
• Le métabolisme
• La tolérance du corps
• La concentration de CBD, etc.

Derniers conseils :

Si le produit est fourni avec une pipette, n’hésitez pas à l’utiliser pour doser exactement votre apport quotidien en CBD. Cela vous évitera également le gâchis et vous permettra d’économiser.

Commencez par de petites doses et augmentez ou diminuez avec le temps. Utilisez la dose recommandée par le fabricant et augmentez ou diminuez lentement jusqu'à ce que vous atteigniez l'effet souhaité. N’oubliez pas de noter la quantité et l’heure pour garder une trace et ajuster la dose selon vos besoins au fil du temps.

Enfin, trouver la bonne dose d’huile de CBD premium peut être déconcertant au début, car le monde du CBD est vaste et nous savons que c'est beaucoup d'informations à prendre en compte. Mais ne stressez pas, le plus important est de vous écouter et de faire confiance au produit.

Les informations et produits présentés sur ce site ne sont pas destinés à un usage médical. Demandez toujours conseil à un médecin pour toute question relative à un problème de santé.